Dies ist ein ausführlicher und umfassender Artikel, in dem Du Folgendes erfährst, was wirklich GRUNDLEGEND für Deine Heilung ist:Was die -in letzter Instanz- EINZIGE Ursache für Deine Essanfälle ist.Warum es…

Was erfährst Du in diesem Artikel?Im Folgenden möchte ich Dir deutlich machen, dass eine Diät niemals* sinnvoll ist und letztlich scheitern MUSS.  Mit Diät meine ich hier, dass Du Deinem…

In diesem Artikel erfährst Du:  Was im Gehirn bei Sucht passiert und welcher Botenstoff dafür hauptverantwortlich ist. Was die Gemeinsamkeiten von Drogensucht und Bulimie /Binge Eating sind. Was meiner Erfahrung…

Es gibt mittlerweile sehr viele wissenschaftliche Studien, die zeigen, was für immense positive Effekte Meditation und Achtsamkeit auf den Körper, den Geist und das allgemeine Wohlbefinden hat. Allerdings erfordert es…

In einem der noch folgenden Artikel zeige ich Dir, wie Du dem Drang zu Bingen vorbeugen kannst, damit es gar nicht erst so weit kommt.  Was aber machst Du, wenn das Verlangen…

Es war die Zeit nach dem zweiten Weltkrieg. Millionen Menschen in Europa mussten hungern. Die Regierung in Washington gab eine Studie in Auftrag.Man wollte wissen: Was passiert mit einem Menschen,…

Für wen ist dieser Artikel:Für alle, die es gerne einfach haben. Für alle, die ein entspannteres und dadurch gesünderes und so viel schöneres Verhältnis zum Essen haben möchten.Warum ist das…

In diesem Artikel erfährst Du: Was emotionaler Hunger ist.Was emotionaler Hunger ist.Wie Du emotionalen Hunger von Deinem echten körperlichen Hunger unterscheiden kannst.  Emotionaler Hunger ist ein Hunger, der sich durch…